This post is also available in: English Español
بالنسبة لأولئك منكم الذين لا يزال الحمل بعيد المنال: قد تجد بعض البصيرة في هذه المقالة.
هذا هو نص التشاور مع الدكتور سكوت مارتن وموكله بشأن بعض الصعوبات الشائعة التي تعاني منها النساء في انتظار الوقوع في الحوامل. يتم توفير هذا النص بإذن من العميل للنشر. يتم تقديم أسئلة العملاء والإجابات في المائل.
الأسبوعين الماضيين كانا صعبين جداً هذا غباء كبير كل من حولي حامل، ومثل “ما الفريج؟”
لذلك اسمحوا لي أن أسأل:
هل تفضل أن تكون محاطًا بأشخاص حامل أو أشخاص لا يحصلون على الحوامل؟
هل تفضل أن تعرف أن كل من حولك كان يواجه صعوبات أو أن الجميع على ما يرام؟
(كان الجميع على ما يرام)
هذا صحيح، لأنه من المرجح أن ينتهي بك المطاف مثل الناس الذين حولكم.
ما العاطفة التي تربطها بما تتحدث عنه؟ الجميع يُحمل وأنت لا؟
(غاضب ولكن حزين)
الغيره؟
(هممم)
أحد الأسباب الرئيسية لذلك هو الآمال والأحلام والرغبات المرتبطة بإنجاب طفل. ليس الحمل الفعلي هو القضية. انها كل الآمال والأحلام مرتبطة مع وجود هذا الطفل.
عندما ترى شخص آخر يجري حاملا مثل “لديهم حلمي، لماذا لا يكون لي ذلك”
وحتى تصبحين حاملاً يمكنك ِ أن تزعجي نفسك ِ بسبب ذلك لكن الحقيقة هي أنكِ ستحملين، ستحظىين بطفلنا، مسألة وقت، لا تجعلي حياتك ِ بؤساً بينما تمرين به.
الآن أنا أقدر أيضا أن الكثير أسهل من القيام به.
مساعدة نفسك عقليا هو جزء مهم حقا من الخصوبة.
أرى العديد من النساء مهووسات به ، تصبح الحياة صعبة بالنسبة لهن ، لشريكهن ، العلاقة تتعرض للإجهاد وكل شيء لأنك تركز رغبتك ، وتركز كل مثابرتك على الوقوع في الحمل ، معتقدة أنه كلما ركزت عليه أكثر كلما ركزت عليه أكثر من المحتمل أن يحدث ذلك
ما يحدث أيضا هو، كلما ركزت عليه، كلما أصبحت أكثر هوسحول ها ولسبب ما لا يزال يراوغك، والانزلاق من قبضة يدك.
وأعتقد أن هذه مسألة كبيرة حقا. أرى هذا بانتظام
هذا هو واحد من ردود الفعل الأكثر شيوعا أن المرأة عندما لا يمكن أن يكون لها طفل. “كل شخص آخر لديه حلمه، ولكن أنا لا”
واقعيا كنت تعتقد أنك تكره على بقية العالم ولكن في الحقيقة كنت مجرد كره على نفسك، مما يجعل من الصعب أكثر بالنسبة لك، لأنك تكافح بالفعل عاطفيا وكنت خارجيا الإحباط الخاص بك على الآخرين ولكن في الحقيقة هو خيبة أمل مع نفسك. هذه هي القضية الحقيقية.
حقا، هل يمكن حل مشاكل الخصوبة الخاصة بك خلال الليل؟
(لا)
هل سيستغرق الأمر بعض الوقت؟
(نعم)
هل تفعل شيئاً حيال ذلك؟
(نعم)
إذا كنت قد حصلت على مشاكل وتحديات في حياتك والقضايا المسببة لك، وكنت لا تفعل شيئا حيال ذلك، وهذا هو عندما تبدأ الجنون.
ولكن عندما يكون لديك نفس هذه المشاكل واتخاذ خطوات لتصحيحها ، فأنت على طريق الحصول على فرز. امنح نفسك استراحة
لا تضرب نفسك حول هذا الموضوع
إنها عملية
هذا هو التحدي الحالي الخاص بك.
‘عندما يكون لديك طفل، مجموعة جديدة كاملة من التحديات يطفو على السطح، والتي يمكن أن تكون أكثر تحديا بكثير من الحصول على الحوامل في المقام الأول!
الكثير من الناس يرون التحديات أو الأمور تسير بشكل خاطئ على أنها شيء سيء.
أنا لا أرى ذلك من هذا القبيل ، والأخطاء ليست سيئة ، والأخطاء ليست خاطئة ، والأشياء التي لا تسير في طريقك ليست بالضرورة مشكلة ، ما هو عليه ، هو فرصة للتعلم والقيام بعمل أفضل في المرة القادمة
أنت تمر بعملية تعلم كاملة الآن
لطالما تساءلت، ما هو الغرض النهائي من المعاناة؟
هناك الكثير من المعاناة التي تحدث في العالم.
الناس يعانون طوال الوقت إنهم يعانون في رؤوسهم في حياتهم
إنهم يعانون من كل أنواع الأشياء
و، لقد كان دائما أمنية، عندما كنت أصغر سنا، أن كنت دائما أردت أن تأخذ الشيء الذي كان يمنع حياة شخص، واتخاذ هذا المفتاح، مثل مجموعة Jenga كبيرة، وكنت مجرد إخراج واحد الحق من خلال الوصول في وجعلها تذهب بعيدا وحياتهم تستمر دون عائق.
كان لي هذه الأمنية حتى قبل أن يكون لي أي inkling أنني كنت ذاهبا للحصول على الدواء الذي كان شيئا أردت حقا أن تكون قادرة على القيام به.
الآن أنا أكبر سنا وأنا أدرك; هذه المعاناة، هذه المشاكل التي تخلقنا في الواقع هي التي تجعلنا ننمو، هي التي يمكن، ومن المفترض أن تحولنا إلى أشخاص أفضل.
تم تصميم مشاكلك لمساعدتك على التطور عاطفيا وفكريا.
فلماذا كنت تمر كل هذا، كنت تعلم كومة وأنه قد يجعل في نهاية المطاف الخاص بك أكثر تعاطفا.
أعلم أنك في هذه اللحظة تكره ينكره على أي امرأة حامل لكنك الآن تدرك أنك مستاء لأنك لم تحصل على ذلك بعد ليس له علاقة بهم على الإطلاق
في الواقع ربما كنت سعيدا جدا بالنسبة لهم، تحت.
عقبة الخاصة بك للقفز.
لذا نفسياً، هذا هو تحديك.
لذا لا تفكر في الأمر على أنه شيء سيء.
كيف تتفاعل معها، إما إيجابية أو سلبية.
أود أن أقترح عليك أن تفعل الكثير من الاشياء لمساعدة نفسك. أنت تعتني بنفسك.
إذا كانت هناك مجالات من حياتك، حيث كنت تعتقد “ربما يمكن أن تحسن هذا، ربما يمكنني أن أفعل هذا بشكل أفضل، القيام بذلك بشكل مختلف قليلا”، تفعل ذلك.
لأنه سيبنيك هذا سيعزز ثقتك بنفسك
نعم أستطيع تحقيق، نعم أستطيع أن أفعل هذه الأشياء. إذا كنت قرص هذه المناطق الأخرى من حياتك، تا دا، يحدث السحر.
دعني أخبرك بقصة عن أحد زبائني
كان لديهم طفل واحد، وأرادوا آخر
كانوا يحاولون لمدة 5 سنوات ، كانوا قد أنفقوا 120000 دولار على التلقيح الاصطناعي وطرق الخصوبة الأخرى. كانوا قد فعلوا برنامج TCM ضخمة في جولد كوست في أستراليا ، كانوا قد فعلوا دورة العلاج الطبيعي أيضا. في الواقع كانوا يعرفون أكثر عن جوانب مختلفة من الخصوبة مما كنت عليه في ذلك الوقت، لأنهم كانوا قد عاشوا للتو.
جاؤوا إليّ، أخبروني بقصتهم.
لقد أخطأوا في كل شيء معهم
الحيوانات المنوية له هو رهيب، وقالت انها لم يكن لديها فترات منتظمة، وقالت انها حصلت على الحيض الرهيبة وسوء نوعية البيض.
لقد أخطأوا في كل شيء معهم
نظروا إليّ وفكرت: “إنهم يعرفون عن هذا أكثر مني!”
قلت “لن أخبرك بأي شيء، لأنك سمعت كل شيء من قبل، لن أقطع لك وعوداً. إذا كنت تريد مني أن أفعل الشيء بلدي، سأفعل ذلك بالنسبة لك، ولكن هذا كل ما أنا على استعداد ليقوله”
قالوا: “عادل بما فيه الكفاية”، لقد حصلوا عليه.
على أي حال بدأوا بالقدوم، وقالت، سأعطيها 3 أشهر، وإذا لم أكن حاملاً عندها، سأتخلى عن ذلك.
كانت متمسكة بحلم حملها لمدة 5 سنوات.
كانت قد دفعت نفسها للجنون، وشريكها مجنون وكانوا قد أنفقوا ثروة على العلاج في ذلك الوقت، مع عدم وجود نتائج.
هل يمكنك أن تتخيل كيف شعرت؟
كما أنها كانت ممسكة بشكل معتاد.
ما وجدته هو أن الناس الذين عادة ما يكون الإمساك مثل التمسك بالأشياء، أنها فقط لا يمكن أن تدع الأمور تذهب. انهم حرفيا مثل التمسك القرف بهم!
لذا كل الأمتعة العاطفية تتراكم ولا تجرفها أبداً
3 أشهر جاءت وذهبت، لا مفاجآت، وقالت انها لم تكن حاملا.
لكنها عادت بعد أسبوعين قالت: “سآتي كل أسبوعين”
قلت: “حسنا، دعونا نتحدث عن هذا.”
قلت: “ماذا يوجد في غرفة طفلك، الغرفة التي سيذهب إليها طفلك، ماذا يوجد فيها في الوقت الحالي؟”
“انها مجرد كومة كاملة من القمامة ، وأشياء لا نعرف ما يجب القيام به ، لذلك نحن فقط خبأ كل شيء في الغرفة” ، قالت.
ثم سألتها “ما هو الشيء الوحيد الذي تحب القيام به حقا؟”
كان لديها الحزن، وكان هذا الحزن قد تسلل إلى جميع الجوانب الأخرى من حياتها. حياتها كانت حزينة ولم تكن في مكان سعيد عقليا لم تكن سعيدة، عاطفيا لم تكن سعيدة وفي حياتها، بسبب غياب هذا الحمل، كانت حياتها حزينة أيضا.
من يريد الذهاب والتسكع معها؟
قلت “ما هو الشيء الوحيد الذي تحب القيام به حقا، شيء واحد لم تفعله منذ عصور؟”
لقد قالت “اللوحة”
هذا ما أريدك أن تفعله…
أريدك أن تخرج كل شيء من غرفة الطفل أريدك أن تُحدد يُزل، بعض الدهانات. أريدك أن تحصل على نبتة في تلك الغرفة، في مكان ما يمكن أن ينمو بسعادة وصحة.
لقد فعلتها
لقد أخذت بنصيحتي
ما يحدث هو، منزلك هو مثل داخل عقلك.
إذا كانت غرفة نومك هي فوضى قذرة مطلقة ، فإن أفكارك هي أيضًا فوضى قذرة مطلقة.
إذا كنت لا تطبخ في مطبخك، فله علاقة كبيرة بمدى قدرة شركتك على خلق الأشياء في حياتك.
إذا لم يستخدم أحد غرفة الصالة الخاصة بك، أو كانت غرفة الصالة الخاصة بك في حالة من الفوضى، وهذا هو الجانب الاجتماعي في حياتك.
فكيف يتم ترتيب الأمور في منزلك وما هو في الواقع هناك هو انعكاس مباشر لما يدور في رأسك. إذا كان لديك كومة كاملة من الممتلكات التي لم تستخدمها منذ فترة طويلة جداً، وشنقاً هناك، هذا تقريباً مثل الأمتعة العاطفية.
لذا، قامت بتنظيف غرفة الأطفال. لقد وضعت نبتة هناك السبب في أنني أقترح نبات، ولا سيما نبات الشباب، هو أنه كما ينمو ويزدهر، هناك في الواقع الحياة في تلك الغرفة. في الواقع وضعت الحياة في تلك الغرفة وبدأت تفعل الشيء الذي تحبه حقاً. بدأت الرسم.
وفي المرة القادمة التي جاءت فيها، بدت كامرأة مختلفة تماماً.
كل ذلك الإجهاد المعلق على، أن قبضة شرسة لتحقيق هذا الحمل، وقالت انها مجرد ترك زمام الأمور.
كان من المذهل النظر إليها
لقد تركت الأمر يذهب لقد كانت ترسم لقد كانت سعيدة كانت الغرفة نظيفة.
وشعرت بشعور جيد بشأن هذا التغيير في حياتها
كان لديها تغيير في منزلها، في واحدة من الغرف في منزلها، وغيرت طريقة تفكيرها.
لقد تركتها تذهب حرفياً
الغريب أنها لم تعد ممسكة أيضاً
ولكن هذا هو مدى قرب هذه الاتصالات يمكن أن تكون….
بعد ستة أسابيع كانت حاملاً!
معجزة!
بالنسبة لها، وضعت عقمها على الانسدادات التي كانت في ذهنها، والانسدادات التي كانت في قلبها، والانسدادات التي كانت لديها في حياتها.
وكان الانسداد الرغبة في الحصول على الحوامل.
الشيء الذي أرادته هو الشيء الذي كان يوقفها
يبدو سخيفاً، لكن الحياة تعمل هكذا.
عندما قمنا بهذا التغيير في منزلها، قام بالتغيير في رأيها وإحداث التغيير في حياتها.
ماذا يوجد في غرفة طفلك؟
ليس عليك أن تضع سرير هناك أو أي شيء من هذا القبيل، ولكن أريدك أن تبدأ بربط تلك الغرفة كغرفة طفل. لنضع نبتة هناك، نبتة صغيرة، لنحصل على بعض الضوء، نضعها في مكان ما ستنمو فيه، أريدك أن تغذيه.
ما الذي تحب فعله حقاً؟
اطلاق النار الطين
إذاً أنت شخص يحب أن يحدد شيئاً ويكون دقيقاً جداً جداً
لا عجب أن هذا مزعج بالنسبة لك.
النفس الخاصة بك من الاستهداف وتحقيق هو حقا محددة بشكل جيد جدا، وحقيقة أنه لا يمكنك أن تفعل شيئا يبدو أن الجميع يمكن أن تفعل بشكل طبيعي….
أستطيع أن أفهم لماذا كنت منزعج
فكر.
لنرى إن كانت هناك طريقة للدخول في إطلاق النار على الطين
يمكنك العودة إلى هذا التركيز. أنت تفعل شيئاً خارجياً خارج نفسك لا تفكر في ما يحدث بداخلك
وأنت تعتني بأشياء خارجك وربما هذه التغييرات قد تغير تفكيرك وتغير قلبك التعيس وعقلك التعيس
وسوف تبدأ في التدفق مرة أخرى.
